Entrenamiento de Preparación al Parto y Postparto en Huelva
En Al-Ándalus Huelva acompañamos a mujeres embarazadas y recientes mamás en una etapa única de sus vidas. Nuestros entrenamientos de preparación al parto y postparto están diseñados para cuidar la salud física y emocional de la madre y del bebé, favoreciendo un embarazo más saludable y una recuperación más rápida y segura.
¿Por qué entrenar durante el embarazo y el postparto?
Metodología Wellness
✅ Sesiones seguras, supervisadas por una entrenadora especializada.
✅ Trabajo de fuerza, movilidad, respiración y relajación.
✅ Entrenamientos adaptados al trimestre o fase postparto.
✅ Acompañamiento cercano y motivador, para que nunca te sientas sola.
La entrenadora que te acompaña
Contarás con una entrenadora titulada y experimentada, que además es madre. Esto le permite comprender los miedos, inseguridades y emociones que acompañan a esta etapa, ofreciendo no solo un entrenamiento seguro, sino también un apoyo cercano y empático.
Su objetivo es que vivas tu embarazo y recuperación de la forma más positiva posible, cuidando tu cuerpo, tu mente y tu vínculo con el bebé.
Tarifas y modalidades
Elige el plan que mejor se adapte a tu estilo de vida:
| Modalidad | Precio |
|---|---|
| Grupo 2 días/semana | 60 €/mes |
| Personal 2 días/semana | 260 €/mes |
Consulta nuestras promociones especiales.
Instalaciones y ubicación
Nuestras instalaciones están diseñadas para tu comodidad y rendimiento:
