Readaptación de lesiones en Huelva con enfoque integral a la salud
Te acompañamos en el regreso a tu vida diaria con un plan de readaptación seguro y personalizado.
Trabajamos con personas mayores, en periodo postoperatorio o tras hospitalización, y también con deportistas que desean volver a su actividad sin miedo a recaídas.
Ubicación: pleno centro de Huelva, junto a la Casa Colón, con parking anexo (Parking Casa Colón).
Enfoque integral en tu recuperación
Somos el puente entre la rehabilitación clínica y tu retorno a la vida activa. Combinamos planificación del entrenamiento, control de cargas (RPE) y gestión de RIR para mejorar fuerza, movilidad, equilibrio y confianza. Nuestro equipo se coordina con la Clínica Integral Al-Ándalus (fisioterapia, traumatología, nutrición y psicología) cuando es necesario.
Metodología progresiva y segura
✅ Valoración funcional inicial: movilidad, fuerza, equilibrio y tolerancia a carga. Revisión de informes clínicos si procede.
✅ Plan individualizado por fases: dolor/control → fuerza → función → retorno.
✅ Sesiones estructuradas: calentamiento, 2 bloques de fuerza y parte funcional/metabólica final.
✅ Progresión RPE/RIR: sube el estímulo de forma controlada mientras baja la reserva, priorizando técnica y seguridad.
✅ Reevaluación periódica: ajustes quincenales según síntomas, fuerza y desempeño en tareas reales.
Nuestro equipo de readaptadores
En Al-Ándalus Huelva contamos con un equipo de readaptadores especializados en ejercicio terapéutico y salud, con una sólida formación universitaria y una amplia experiencia trabajando con personas de todas las edades.
Su misión no es solo guiarte en el proceso físico de recuperación, sino también acompañarte en el plano emocional y motivacional, entendiendo tus miedos y adaptando cada ejercicio a tu situación concreta.
Gracias a su metodología progresiva y segura, te ayudarán a recuperar movilidad, confianza y bienestar, ya vengas de una operación, una lesión o quieras volver a tu día a día sin limitaciones.
Tarifas y modalidades
Elige el plan que mejor se adapte a tu estilo de vida:
| Modalidad | Precio |
|---|---|
| Sesión individual | 40 € |
| Mensualidad 1 día/semana | 150 €/mes |
| Mensualidad 2 día/semana | 260 €/mes |
| Mensualidad 3 día/semana | 364 €/mes |
Consulta nuestras promociones especiales.
Instalaciones y ubicación
Nuestras instalaciones están diseñadas para tu comodidad y rendimiento:
