Grupos Salud en Huelva: entrenamientos personalizados en grupos reducidos
En los Grupos Salud de Al-Ándalus Huelva entrenarás en un ambiente cercano y seguro, con un plan adaptado a ti. Son grupos muy reducidos (4-5 personas) en los que cada participante sigue un programa individualizado, diseñado según su condición física, posibles patologías, dolencias, o metas deportivas. Aquí no importa de dónde partas, sino hacia dónde quieres llegar.
¿Para quién son los Grupos Salud?
✅ Personas con dolor crónico, falta de movilidad o problemas de estabilidad.
✅ Mayores que quieren mantenerse activos de forma segura.
✅ Personas en proceso de recuperación postoperatoria.
✅ Deportistas que buscan mejorar rendimiento o prevenir lesiones.
✅ Opositores que necesitan superar pruebas físicas exigentes.
Metodología de entrenamiento
1️⃣ Calentamiento guiado → activación y movilidad articular.
2️⃣ Dos bloques de fuerza progresiva → adaptados a tu nivel.
3️⃣ Bloque metabólico final → para mejorar resistencia y capacidad cardiovascular.
Todo ello bajo la supervisión de entrenadores titulados, que ajustan la intensidad según tu progreso y necesidades.
Beneficios de entrenar en Grupos Salud
Nuestros entrenadores del Grupo Salud
En el Centro de Entrenamiento Funcional Al-Ándalus Huelva contamos con un equipo de entrenadores especializados en salud, readaptación y ejercicio terapéutico. No solo diseñan planes adaptados a tus necesidades, sino que también te acompañan en cada paso para que entrenes con seguridad, motivación y confianza.
Nuestros profesionales están formados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con experiencia en trabajar con personas con patologías, lesiones previas, limitaciones de movilidad o retos específicos como oposiciones o preparación física personalizada.
Además, su cercanía y trato humano hacen que cada sesión se convierta en un espacio de aprendizaje, superación y bienestar, en el que siempre sentirás que estás en las mejores manos.
Tarifas y modalidades
Elige el plan que mejor se adapte a tu estilo de vida:
| Modalidad | Precio |
|---|---|
| Mensualidad 1 día/semana | 50 €/mes |
| Mensualidad 2 días/semana | 100 €/mes |
| Mensualidad 3 días/semana | 140 €/mes |
| Mensualidad 4 días/semana | 170 €/mes |
Consulta nuestras promociones especiales.
Instalaciones y ubicación
Nuestras instalaciones están diseñadas para tu comodidad y rendimiento:
